De Gezonde Huidreis

7-daags online programma

Na het volgen van dit 7-daags online programma start jouw Gezonde Huidreis pas echt.
Heel veel succes en geniet vooral ook van de reis!

Liefs Bianca

Introductie:

Video uitleg van het programma

l

Reisdag 1:

Tijdlijn & voedings-
en lifestyledagboek

+

Video

Reisdag 2:

Begrijp je lichaam

+

Video

Reisdag 3:

Belangrijke bouwstoffen
voor je lichaam & huid

+

Video

Reisdag 4:

Triggers in voeding vermijden

+

Video

Reisdag 5:

Basisvoeding triggervrij:

Jouw gezonde voedingsplan voor herstel

Reisdag 6:

Tips bij stress

+

Video bij reisdag 6 & 7

Z

Reisdag 7:

Intermittent living

Intermittent fasting

Orthomoleculair consult

Bonus 1:

Boodschappenlijst

U

Bonus 2:
Overzicht op A4
Voeding voor herstel

Bonus 3:
Inspiratielijst voor 
kruiden, groenten & fruit

Bonus 4:
20 Tips naar
een gezonde huid

Bonus 5:

Do’s en don’ts bij DP

Bonus 6:
Q & A lijst
De meest gestelde vragen